Que puis-je faire si mon enfant est en surpoids ?

Enfant en surpoids

Les recherches montrent que les enfants qui atteignent un poids sain ont tendance à être plus en forme, en meilleure santé, plus aptes à apprendre et plus sûrs d’eux. En tant que parent, vous pouvez faire beaucoup pour aider votre enfant à avoir un poids plus sain. Il est important de l’inciter à être plus actif et à bien manger. Continuez la lecture de notre article pour découvrir que faire dans cette situation. Lui montrer l’exemple L’une des façons d’inculquer de bonnes habitudes à votre enfant est de lui donner l’exemple. Les enfants apprennent par l’exemple. Vous pouvez encourager votre …

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Peut-on donner de la fleur de Bach à des enfants ? Quels dangers ?

Petite fille qui crie

Les fleurs de Bach sont devenues des produits très sollicités dans la médecine des plantes. Elles sont utilisées pour le traitement des émotions négatives ou des mauvaises humeurs. L’objectif de ce procédé médicinal est d’aider la personne qui souffre de ces maux à les surmonter afin de devenir plus gaie et plus heureuse. Compte tenu de l’efficacité de ces produits, plusieurs questions reviennent à propos de son utilisation chez les enfants. Cet article présente toutes les informations relatives à ce type d’usage des fleurs de Bach.  Les fleurs de Bach : quel est ce produit et comment fonctionne-t-il ? Les fleurs de …

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Le gel hydroalcoolique : dangereux pour les enfants ? Réponse ici

Gel hydroalcoolique enfant

L’utilisation du gel hydroalcoolique a atteint un taux hallucinant au début de la pandémie de Covid-19. Ce produit de protection incontournable est utilisé au quotidien par tout le monde et dans toutes les couches sociales. Après avoir évoqué plusieurs fois la question de ses conséquences sur la santé, il est judicieux de s’interroger sur ses risques chez l’enfant. Pour répondre à cette interrogation, il faut partir de la composition de cette solution. Que contient alors le gel hydroalcoolique et quels en sont les effets sur la santé de l’enfant ? Que contient le gel hydroalcoolique ?  D’un point de vue légal, la …

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Quels yaourts peut manger bébé, et à quel âge ?

Bébé qui mange

L’une des décisions les plus déterminantes que vous pouvez prendre dans la vie de votre enfant est sans doute liée à son alimentation. Vous devez vous assurer de choisir les bons produits pour son alimentation. Si vous décidez de le nourrir au yaourt comme le recommandent les spécialistes, il existe quelques informations que vous devez avoir avant de vous lancer. Quel type de yaourt est-il recommandé en fonction de l’âge du bébé ? Découvrez les éléments de réponse dans cet article.  Alimentation de votre bébé : pourquoi opter pour le yaourt ?  Pour mieux amorcer ce mode d’alimentation, il est d’une importance cruciale de …

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Comment trouver un médecin de garde dans votre département ?

Comment trouver un médecin de garde dans votre département ?

Un problème de santé est vite arrivé, et parfois cela survient le soir, la nuit ou le week-end. Heureusement, dans chaque département, il y a des médecins de garde qui assurent une permanence des soins à tour de rôle en dehors des heures d’ouverture des consultations classiques. Où que vous soyez, vous avez donc toujours la possibilité de contacter un médecin de garde. Mais comment trouver le numéro du médecin de service le plus proche de vous ? On vous explique. Comment contacter le médecin de garde le plus proche ? Le plus simple pour contacter rapidement le médecin de garde …

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Bola de grossesse : Quelle pierre choisir ? Quels bienfaits en lithothérapie ?

Une femme enceinte

La grossesse est un événement unique dans la vie d’une femme. Chaque future maman le vit à sa manière, mais ce dont on est certain, c’est que toutes souhaitent en garder de très beaux souvenirs. Pour marquer ce merveilleux moment, elles ont parfois besoin de profiter des avantages de certains accessoires comme c’est le cas du bola de grossesse. Le bola de grossesse : quels sont les bienfaits ? Les bienfaits du bola de grossesse ne sont plus à démontrer. Pour rappel, le bola de grossesse est un pendentif élégant souvent réalisé en argent et accroché à un sautoir. Aussi appelé bolan …

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N’oubliez pas de protéger vos yeux cet hiver

Une femme portant des lunettes de soleil

L’été est la saison des lunettes de soleil et des protections oculaires, n’est-ce pas ? En fait, les lunettes de soleil et les protections oculaires peuvent être tout aussi importantes pendant les mois d’hiver. C’est particulièrement vrai si vous vivez dans un climat froid. La neige au sol peut refléter les rayons du soleil et provoquer des coups de soleil, des éblouissements et des lésions oculaires. En fait, jusqu’à 85 % des rayons ultraviolets peuvent être réfléchis par la neige et atteindre vos yeux. Les lunettes de soleil sont le meilleur moyen de protéger vos yeux Été comme hiver, les …

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Quel type de pain est le meilleur pour la santé ?

Trois baguettes de pain

Quel est le meilleur pain pour la santé ? C’est une question courante à laquelle on peut répondre de différentes manières, en fonction de la chimie du corps de chaque individu.  Voici les mythes et les faits les plus courants concernant le pain pour vous aider à prendre des décisions éclairées: Le blé Tout d’abord, il convient de noter que le blé n’est pas ce que l’on pourrait appeler un aliment sain. S’il apporte les vitamines et les minéraux dont vous avez besoin, il n’a pas grand-chose d’autre. Le blé ne contient ni protéines, ni graisses, ni glucides, ce qui …

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L’alcoolisme : Tout savoir sur le sujet

Alcoolisme

L’abus d’alcool n’est pas nouveau ; il y a des gens qui ont des problèmes d’alcool depuis de nombreuses années.  Tout au long de l’histoire, il y a eu d’innombrables événements liés à l’abus d’alcool et à ses effets négatifs.  Vous n’êtes pas seul si vous avez un problème d’alcool, il y a beaucoup de gens dans le même bateau et beaucoup qui sont passés par là et ont survécu. Il existe des options de traitement qui peuvent être très efficaces une fois que vous avez décidé de chercher de l’aide.  Il n’existe pas de plan de traitement unique qui …

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Quel est le meilleur miel pour votre santé ?

Une tasse remplie de miel

Le miel est une délicieuse friandise qui peut être appréciée aussi bien par les jeunes que par les moins jeunes. C’ est un merveilleux cadeau qui peut être offert en toute occasion. En fait, il n’y a aucune raison pour que vous ne consommiez pas un peu de miel chaque jour. Quel miel est le meilleur pour la santé ? Cette question reçoit souvent des réponses différentes. Cependant, le résultat final est que de nombreuses personnes sont confuses quant au miel qu’elles devraient acheter. Quelques conseils pour trouver le meilleur miel pour votre santé Le miel brut Le miel présente …

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Combien de pas par jour pour être en bonne santé ?

Une femme entrain de faire de l’exercice.

De nombreuses personnes se demandent combien de pas il faut faire pour être en bonne santé. Cela dépend de votre niveau d’activité et de la régularité avec laquelle vous faites de l’exercice. Il n’est pas nécessaire de faire trop de pas pour rester en bonne santé, si vous les faites régulièrement. C’est ainsi que vous pouvez garder votre santé sous contrôle. Comment rester en bonne santé? Tout d’abord, veillez à vous lever et à bouger. Il est important de réserver du temps chaque jour pour faire de l’exercice, que vous fassiez un jogging ou que vous marchiez un quart de …

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Comment être en bonne santé ?

Un pastèque

L’un des conseils les plus importants dans notre société moderne est de manger sainement et de faire de l’exercice. De nos jours, les gens ne peuvent pas être en meilleure santé, à moins qu’ils ne pratiquent sérieusement leur sport ou qu’ils s’engagent dans un programme spécifique de vie saine. Malheureusement, lorsqu’il s’agit de personnes désireuses d’améliorer leur santé, beaucoup d’entre elles (même celles qui devraient être mieux informées) ne parviennent pas à faire les bons choix. Les choses à ne pas oublier pour être en bonne santé Une alimentation équilibrée comprenant des fruits et des légumes est un autre moyen …

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Alimentation durable

Des aliments

Vous vous rendez compte à quel point les décisions que vous prenez peuvent affecter les gens et le monde qui vous entourent ? Même les choix alimentaires que vous faites peuvent faire la différence. L’endroit où vous faites vos courses, l’emballage des aliments et les aliments eux-mêmes peuvent tous avoir une incidence sur vos habitudes alimentaires durables. Comment avoir une alimentation durable? Mangez des aliments de saison cultivés localement. Quand on sait qu’une partie des aliments que vous consommez sont cultivés dans tout le pays et même à l’étranger, on comprend qu’ils doivent être transportés. La plupart des transports nécessitent …

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